בעיטה חופשית בכדורגל: ישירה מול עקיפה, חוקי חומה וטכניקה

מה זה בעיטה חופשית: ישירה מול עקיפה

בעיטה חופשית (Free Kick) ניתנת לקבוצה שספגה עבירה מחוץ לרחבת העונשין של היריב (עבירה בתוך הרחבה שלהם הופכת לרוב לבעיטת פנדל — על כך כתבנו בהרחבה במדריך בעיטת פנדל בכדורגל). יש שני סוגים, וההבדל ביניהם קריטי:

• בעיטה חופשית ישירה — אפשר להבקיע ממנה גול ישר מהבעיטה עצמה, בלי שהכדור יגע בשחקן נוסף בדרך לשער.
• בעיטה חופשית עקיפה — אסור להבקיע ממנה ישירות. הכדור חייב לגעת בשחקן אחר (מכל אחת מהקבוצות, כולל השוער) אחרי הבעיטה ולפני שהוא חוצה את קו השער, אחרת השער לא נספר, גם אם הכדור נכנס לרשת.

לרשימה המלאה של חוקי הכדורגל הבסיסיים מעבר לבעיטות חופשיות — נבדל, קרנות, זריקות אאוט ועוד — אפשר לקרוא את המדריך חוקי הכדורגל למתחילים.

אילו עבירות גוררות בעיטה חופשית ישירה

לפי חוק 12 של ה-IFAB (הגוף הבינלאומי שקובע את חוקי הכדורגל בעולם), בעיטה חופשית ישירה ניתנת כשעבירה של קבוצה אחת נגד קבוצה יריבה כוללת מגע פיזי רשלני, מסוכן, או בכוח מופרז — או כדור-יד מכוון:

• בעיטה, הכשלה, או קפיצה על יריב
• החטפת כתף (Charging), הכאה, או תקיפה של יריב
• ניסיון תיגר (טאקל) שפוגע ביריב לפני הכדור
• אחיזת יריב או משיכתו
• כדור-יד מכוון (חוץ משוער ברחבה שלו)
• רוק על יריב, או זריקת חפץ לעברו

חשוב: אם עבירה מסוג הזה קרתה בתוך רחבת העונשין של הקבוצה העבריינית, השופט לא נותן בעיטה חופשית רגילה — הוא נותן בעיטת פנדל, כי החוק מתייחס לעבירה כמו שהייתה מזכה בבעיטה חופשית ישירה, רק שמיקומה בתוך הרחבה משנה את סוג העונש.

אילו עבירות גוררות בעיטה חופשית עקיפה

בעיטה חופשית עקיפה ניתנת על עבירות "רכות" יותר — כאלה שאין בהן מגע פיזי אסור, או עבירות פרוצדורליות ספציפיות:

• משחק מסוכן (למשל בעיטה גבוהה מדי ליד ראש יריב)
• הפרעה לתנועת יריב בלי מגע פיזי
• מניעת שוער משחרור הכדור מהידיים
• התנהגות לא ספורטיבית או קללות כלפי שופט או יריב

בנוסף, יש שורה של עבירות ספציפיות לשוער בתוך הרחבה שלו שגוררות בעיטה חופשית עקיפה נגד קבוצתו:

• נגיעה בכדור בידיים אחרי ששחרר אותו, לפני שנגע בו שחקן אחר
• נגיעה בכדור בידיים אחרי שקיבל אותו ישירות מבעיטת רגל מכוונת של חבר לקבוצה ("כדור חזרה")
• נגיעה בכדור בידיים אחרי שקיבל אותו ישירות מזריקת אאוט של חבר לקבוצה

איך השופט מסמן בעיטה עקיפה

כדי שהשחקנים והקהל ידעו שמדובר בבעיטה עקיפה (ולא ישירה), השופט מרים יד אחת ישר מעל הראש לפני הבעיטה, ומשאיר אותה מורמת עד אחד מהבאים: הכדור נוגע בשחקן נוסף, יוצא מהמשחק, או שברור שאי אפשר עוד להבקיע ממנו ישירות. אם השופט שוכח לסמן בעיטה כעקיפה והכדור נכנס ישר לשער — הבעיטה נפסלת וחוזרים עליה, בלי לספור את הגול.

מרחק החומה: 9.15 מטר וחוק המטר מ-2019

כל שחקני הקבוצה היריבה (כולל שחקני החומה) חייבים לעמוד במרחק של לפחות 9.15 מטר (10 יארד) מהכדור עד שהוא נכנס למשחק — אותו מרחק בדיוק שמסמנת קשת הפנדל סביב נקודת העונשין. אם שחקן יריב עומד קרוב יותר ברגע הבעיטה, השופט חוזר על הבעיטה, אלא אם הקבוצה הבועטת כבר ניצלה את היתרון. בועט שבוחר לבעוט מהר בלי לחכות למרחק המלא — זה מותר, והמשחק ממשיך כרגיל אם שחקן יריב קרוב יירט את הכדור.

תיקון חשוב שנכנס לתוקף ב-1 ביוני 2019 מוסיף כלל נוסף: כאשר שלושה שחקנים או יותר מהקבוצה המגינה מקימים חומה, כל שחקני הקבוצה התוקפת חייבים להישאר במרחק של לפחות מטר אחד מהחומה עד שהכדור נכנס למשחק. הרעיון היה למנוע ממתקפים לעמוד בתוך החומה של היריב כדי לפתוח "חורים" או לחסום את שדה הראייה של השוער — נוהג שיצר בעבר בלגן וזמן משחק מבוזבז. מתקפים שמפרים את חוק המטר גורמים לכך שהשופט מעניק בעיטה חופשית עקיפה לקבוצה המגינה.

טכניקת בעיטה: מיקום, רוטציה וכוח

בעיטה חופשית טובה, בעיקר מרחוק, נשענת על כמה עקרונות שחוזרים אצל בועטים מנוסים:

• מגע ברגל הפנימית לרוטציה: בעיטה עם החלק הפנימי של הרגל, קצת מתחת למרכז הכדור, יוצרת סיבוב שגורם לכדור "לעקוף" את החומה ולחזור פנימה לכיוון השער — הטכניקה הקלאסית מאחורי בעיטת "בננה".
• נקודת מגע נמוכה לכדור מרחף: מגע בחלק התחתון של הכדור, עם רגל תומכת יציבה לצד הכדור, מרים את הכדור מעל החומה בזווית תלולה ומוריד אותו בחדות אל השער.
• ריצת התקרבות בזווית: רוב הבועטים ניגשים לכדור בזווית אלכסונית (לא ישר מאחוריו) — זה מאפשר "לעטוף" את הרגל סביב הכדור וליצור סיבוב, במקום בעיטה ישרה בלבד.
• קריאת החומה והשוער: בועטים מנוסים בוחנים איפה עומדת החומה ואיפה השוער ממקם את עצמו, ובוחרים בין בעיטה מעל החומה לפינה הרחוקה, לבין בעיטה מתחת לחומה לפינה הקרובה — בהתאם למרחק ולזווית.

טעויות נפוצות של בועטים מתחילים

• בעיטה ישר במרכז החומה: בועטים צעירים נוטים לבעוט חזק במרכז, ישר לתוך שחקני החומה. עדיף לבחור כיוון ברור — מעל החומה או מסביבה — ולהתחייב אליו.
• כוח על חשבון דיוק: בעיטה חזקה מדי בלי רוטציה או זווית מדויקת בדרך כלל עפה מעל השער או ישר לתוך השוער. דיוק ומיקום חשובים יותר מכוח גולמי.
• רגל תומכת רחוקה מדי או קרובה מדי: מיקום לא מדויק של רגל התמיכה ליד הכדור פוגע בשליטה על גובה וכיוון הבעיטה — זה אחד הדברים הראשונים שמאמנים מתקנים אצל שחקנים צעירים.
• התעלמות מהמרחק המותר: שחקנים צעירים לפעמים לא יודעים על חוק המטר מהחומה, וניגשים קרוב מדי כשהם עצמם תוקפים — מה שגורם לאובדן הבעיטה לטובת בעיטה עקיפה ליריב.

תרגילים לילדים ולנוער

• בעיטה מעל מחסום נמוך: להציב מחסום או קונוסים גבוהים במרחק חומה מדומה, ולתרגל הרמת הכדור מעליהם לכיוון השער — מלמד את תחושת הגובה הנדרשת בלי חומת שחקנים אמיתית.
• תרגול רוטציה עם קונוס יעד: להניח קונוס בפינת השער ולתרגל בעיטות עם סיבוב שמכוונות אליו, כדי לבנות שליטה בכיוון לפני שמוסיפים לחץ של חומה אמיתית.
• סימולציית חומה בגדלים שונים: לתרגל מול חומה של שלושה, ארבעה וחמישה שחקנים, כדי שהילדים ילמדו לקרוא את זווית הבעיטה הנדרשת בהתאם לגודל החומה מולם.

שאלות נפוצות